Tips para sobrellevar la energía de Saturno Retrógrado

Sat Nam a todos!

Hace ya unos 3 meses escribimos acerca de la retrogradación de Saturno en el signo de escorpio. Hoy 3 meses después, a sólo 3 semanas de que termine este movimiento planetario, ya podemo empezar a vislumbrar en retrospectiva, viviéndolas aún, las lecciones que nos trajo este importante proceso.

Esa vez hablábamos mucho de la vulnerabilidad. Saturno es el planeta de "la cruel realidad", y escorpio es el signo de la profundidad absoluta. Haciendo una aritmética básica tenemos el resultado: saturno te muestra en tu cara los lugares más profundamente ocultos de tu psique. Para qué? recordemos que saturno antiguamente era el regente del signo acuario, signo que relacionamos con la independencia, la libertad y la expresión de la individualidad.  No suena muy saturnino verdad? pero debemos recordar esta asociación que antiguamente se hacía de estas dos energías (acuario-saturno), para entender el por qué de los métodos, usualmente dolorosos y frustrantes, del planeta anciano. Saturno nos muestra nuestros miedos más ocultos para que podamos liberarlos y así liberarnos!

Pero bueno, esto es algo que no es siempre fácil de hacer y requiere mucha valentía, así que aquí comparto algunos tips que a mí me han servido no solo en esta sino en anteriores retrogradaciones para aprovechar la energía del momento, para mi desarrollo personal:

1- No resistirse a los eventos. Saturno tiene una cualidad muy particular llamada "inevitabilidad". Todos los tránsitos y procesos que tengan que ver con la energía de este planeta, tienen esta característica, que nos hace sentir que los eventos que ocurren no están en nuestras manos. Voilà!!! es la verdad! La recomendación aquí es: no te resistas a los hechos, ésto sólo los hará mas difíciles. Entiende que lo que haya de pasar pasará y que solamente viene a darte una enseñanza.

2- Respirar. Entiendo que el tip anterior suena muy bonito pero no es fácil de poner en práctica. Ahí entra el yoga como herramienta que nos permite aceptar: las posturas y ejercicios de yoga, y sobre todo la meditación, entrenan a tu mente para vivir con gracia en los momentos menos graciosos. La meditación y la respiración consciente, te permiten no escapar internamente de lo que te está ocurriendo, sino aceptarlo y acoger la experiencia, en otras palabras, dejarse arrollar con estilo!

3- Alimentarse bien. Muchas veces no somos concientes de la gran cantidad de estrés y tensión que nos podríamos ahorrar si solo elimináramos, así sea temporalmente, ciertos alimentos de nuestra dieta. Sustancias como la cafeína, el azúcar refinado y las harinas refinadas, le ponen muchísimo trabajo a nuestro sistema nervioso, recargándolo de tensión innecesaria, y dificultando el procesamiento emocional de las situaciones.

4- Descansar. Una característica típica de saturno en retrogradación, es que disminuye nuestras energías al mínimo. Esto se traduce en agotamiento físico, sobre todo al final de la retrogradación, momento en el que ya se han acumulado las energías de este tránsito planetario. La recomendación es descansar suficientemente, no tratar de negar ni forzar nuestro cuerpo con sustancias estimulantes que inhiben la expresión sabia de las necesidades de nuestro cuerpo.

5- Valorar los momentos de relajamiento y las personas que te hacen sentir felíz!

Bueno, es todo por ahora! Vamos a terminar este período con gracia y después veremos con claridad las enseñanzas profundas que nos dejó.

Todo lo mejor,

Har Rai Kaur

Ir al fondo de lo verdadero: Saturno Retrógrado

Sat Nam! Desde hace ya unas 3 semanas, estoy segura de que todos hemos estado sintiendo una energía profunda y transformadora: nuestro viejo amigo Saturno entró en su movimiento retrógrado. Para los que son nuevos al concepto, cuando un planeta presenta un movimiento retrógrado ( que es un movimiento aparente, sólo visible desde el punto de vista de la Tierra ), su energía tiende a hacerse muy intensa, creando cortos circuitos en las experiencias de vida que tienen que ver con su energía propia como planeta, y la energía del signo sobre el cuál están transitando. Ésto es especialmente cierto para el planeta Saturno, que como sabemos, es el gran maestro del cielo. Es el maestro que nos conecta con lo inevitable, con el proceso cosechar lo que hemos sembrado, con el desarrollo de esa hermosa vistud llamada paciencia, perseverancia. Y su método de eneseñanza es muy claro: lo hace a través de la dificultad, de los obstáculos, de hacernos ver de frente nuestras limitaciones, con el fin de que podamos trascenderlas. Estos procesos de aprendizaje saturnino son lentos, requieren paciencia, no son repentinos como son los procesos plutonianos. Las cualidades que nos enseña Saturno, se desarrollan día por día, se forjan en la mesa de la cotidianidad, de lo repetitivo, de lo rutinario. No suena nada atractivo, lo sé, pero al menos en mi experiencia, ha aprendido a amar esta energía aleccionadora que, creo personalmente, saca lo mejor de cada ser humano.

Desde Octubre de 2012, Saturno entró en el signo de Escorpio. Quienes estén relacionados con esta energía, sabrán que se trata de el aspecto más profundo de las psiquis. La energía de Escorpio es fuerte, profunda y sagrada. Escorpio está regido por Plutón, el planeta de la transformación a través de la tragedia, así que su signo hijo, está marcado también por esta característica, que busca llevarnos a tomar contacto con la parte más profunda, vulnerable y verdadera de nuestro ser. La energía de Escorpio no admite verdades a medias, y va a buscar incansablemente develar la verdad. Esto puede, y generalmente es un proceso doloroso, ya que estamos acostumbrados a vivir bajo máscaras que hemos forjado de acuerdo a las exigencias culturales de nuestro entorno, pero el impulso de Plutón, va a romper esas máscaras que nos parece que son tan bonitas y socialmente aceptadas, para ir en busca de lo verdadero.

Ahora, uniendo el concepto de las energías de Saturno y Escorpio, seguramente muchos de Ustedes se podrán relacionar con procesos psíquicos ocurridos durante el año pasado y lo que lleva de este. Procesos en los que nos hemos visto obligados (porque Saturno no deja opciones), a encarar la verdad, por encima del malestar que esta verdad pueda ocasionar. Relaciones basadas en apariencias, verdades no dichas, aspectos de nuestro ser que no hemos integrado, son algunos de los temas que están siendo probados en este tránsito.

Pero hay una parte muy bella que quiero profundizar, y que tiene que ver con la profundidad espiritual del corazón, y la vulnerabilidad del amor. Para nadie es un secreto que los contactos entre seres humanos tienen diferentes grados de profundidad. Hay contactos que permanecen en la cotidianidad, manteniendo un sano margen de distancia, hay contactos que son cercanos, cómodos, amables, pero, al menos en mi experiencia, el tránsito de Saturno en Escorpio, está mostrándonos otra dimensión en la forma de relacionarse. La profundidad y misterio de Escorpio, se unen a la inevitabilidad fatídica de Saturno, mostrándonos que todos somos totalmente impotenetes frente a esa fuerza creadora, invencible y eterna, llamada amor.

No me refiero solamente al amor romántico entre dos personas, me refiero también, y con la misma fuerza, al amor por nosotros mismos, al amor por nuestra alma, y al amor por aquello que nos hace vibrar. Realmente en el fondo, lo que nos hace vibrar es el flujo del amor por nuestras venas, y cualquier cosa, persona, actividad, paisaje, etc, que haga que este flujo se despierte, se vuelve sagrado en nuestras vidas porque nos abre la puerta de este alimento luminoso y poderoso, creador de la vida.

Amor es una Diosa poderosa, es la reina del universo, es esa presencia, ese poder, del que todos mendigamos, y frente al cuál, todos estamos totalmente impotentes. El único camino que nos queda es entregarnos.... darnos en nuestra totalidad a este flujo de energía que viene del alma, dejarnos revolcar por la ola, untarnos hasta la médula, ... y confiar en que ese río nos llevará al destino más felíz: ese destino en el que estamos alineados con el propósito dichoso de nuestra alma.

Prepárense para dejar atrás todo aquello que creían cómodo, seguro y confiable...

Sat Nam


Har Rai Kaur